MSG : czyli trochę wiedzy na każdy temat

Odwodnienie jest nienaturalnym dla zdrowego organizmu stanem zmniejszonej ilości wody, powodowanej albo przez jej nadmierne wydzielanie, albo przez dłuższy niedobór.
Nie oznacza to oczywiście, że jeśli chce nam się pić i się nie napijemy, to od razu odwodnienie nas dopadnie i uśmierci. Zdrowy człowiek jest w stanie przetrwać bez picia około tygodnia, ale niedobór powoduje liczne symptomy i w końcowej fazie nieodwracalne skutki. (więcej…)